Терренкур – тропа здоровья в Сочи

2520
Терренкур или тропа здоровья в Сочи – это прогулочная зона на набережной в Хостинском районе города, предназначенная для лечебной ходьбы. Сегодня здесь можно не только насладиться морскими пейзажами, но и заняться спортом, получить заряд энергии и позитива. 
edd6dcd7_d9c0_4409_9c46_30b749c14e6d.jpg
Автор: Леонид Курагин

История маршрута уходит корнями в далекое прошлое, и впервые тропа появилась здесь вовсе не для лечебных прогулок. Для горцев, проживавших на территории современного Сочи, она была важным стратегическим объектом – наблюдательным пунктом, где они следили за приближением вражеских кораблей. В конце ХIX начале XX века здесь, на склоне горы Бытха, располагались дачи богатых купцов и землевладельцев, которые разбивали сады и засаживали их экзотическими растениями со всего света. И по сей день вдоль тропы возвышаются гималайские кедры и кипарисы, цветут диковинные олеандры и магнолии. 

В ходе реконструкции Сочи-Мацестинского курорта было принято решение о строительстве на этом месте пешеходной тропы, которая стала бы дополнением к лечебно-оздоровительной программе сочинских санаториев. Протяженность маршрута, высота ступенек, угол наклона дорожек – все обустраивалось с учетом рекомендаций лечащих врачей. И в 30-е гг ХХ века на морском побережье Всесоюзной здравницы появился живописный маршрут, украшенный белоснежными лестницами, ажурными беседками, лавочками и другими архитектурными изысками в духе того времени. 

В 90-е гг тропа пришла в запустение и была восстановлена только в ходе подготовки к Зимней Олимпиаде 2014 года. Местные власти планируют включить Терренкур в единый 15-километровй маршрут под названием «Две реки – одно море», куда также войдут Мацестинская набережная и пешеходная зона в центре курорта (до устья реки Сочи). 

Сегодня терренкур – популярное место для прогулок на свежем воздухе. Приходят сюда и любители спорта – на тропе часто встречаются бегуны и поклонники скандинавской ходьбы. 

Собираясь на прогулку, наденьте удобную одежду и обувь, возьмите с собой воду и перекус – на всем протяжении маршрута нет никакой инфраструктуры. Однако есть выходы на Курортный проспект и к диким пляжам. Если захотите искупаться, спускайтесь к морю осторожно – вдоль берега проходит железная дорога. Протяженность тропы от Мацестинского виадука до Центрального стадиона – 4565 м. Дорожки с комфортным покрытием, без резких спусков и подъемов. Но если вы все же устанете, можно передохнуть на лавочках и в беседках на смотровых площадках, откуда открываются чудесные морские пейзажи. Картину дополняют пение птиц, резвящиеся в море дельфины и шустрые белочки, то и дело перескакивающие с ветки на ветку. 

7857d417_36a6_4f67_9ca6_21e927a6af20_12_.jpg
Автор: Леонид Курагин

Главный вход на тропу расположен напротив памятника Мацесте на Курортном проспекте (остановка «Мацеста»). Проход – бесплатный, открыт ежедневно с 6:00 до 23:00. В темное время суток маршрут освещается фонарями. Терренкур – это прекрасное место для любителей активного отдыха и здорового образа жизни. 

Желаем вам крепкого здоровья и приятных прогулок по городу Сочи!

'Логотип Едем-в-Гости.ру'


Что ещё почитать

Лайфхаки для туристов

Дивноморское - один из самых популярных курортных поселков на побережье Чёрного моря в Краснодарском крае. Ежегодно тысячи туристов приезжают сюда, чтобы насладиться чистыми пляжами, тёплым морем и великолепной природой. Важной частью планирования отдыха является выбор подходящего района для аренды жилья, который будет соответствовать всем вашим требованиям и пожеланиям. Читать далее...

После отдыха в Сухуме каждый путешественник хочет привезти домой частичку этого удивительного края, чтобы сохранить впечатления о прекрасном чистом море, великолепных зелёных горах и о местном колорите. Но какие же сувениры  из Абхазии стоит выбрать, чтобы они действительно напоминали о приятном отпуске? Читать далее...

Лайфхаки для туристов

Советы по выбору частного сектора в Анапе — это ключевая информация для тех, кто стремится насладиться отдыхом на побережье Черного моря с максимальным комфортом и минимальными затратами. Анапа, благодаря своему мягкому климату, развитой инфраструктуре и большому выбору жилья в частном секторе, давно зарекомендовала себя как одно из наиболее привлекательных и доступных направлений для отдыха в России. Частный сектор Анапы предлагает разнообразные варианты размещения — от уютных комнат до просторных квартир и коттеджей, обеспечивая туристам возможность выбрать оптимальное соотношение цены и качества услуг. Читать далее...