Отдых в Адыгее с термальными источниками

Отдых в Адыгее с термальными источниками

Небольшую республику Северного Кавказа Адыгею туристы посещают в основном для оздоровления. На этой территории сосредоточено множество термальных источников с целебной водой, насыщенной полезными микроэлементами. Купание в них подходит при лечении многих заболеваний.

Сюда также приезжают ради интересного  и полноценного отдыха, чтобы избавиться от стресса. Горный регион удивляет гостей природными и историческими достопримечательностями. А инфраструктура курортов Адыгеи по качеству не уступает самым популярным местам Кавказа.

Где остановиться  

В Адыгее легко найти места, где остановиться. Для отдыхающих есть разные варианты размещения: отели, гостиницы, гостевые дома. Имеются санатории. 

Большой популярностью у туристов пользуются базы отдыха. Как правило, большинство из них расположено вблизи от термальных источников. Особенно много баз на плато Лаго-Наки, рядом с поселками Тульский, Цветочный, хутором Гуамка. На их территории находятся купели с термальной водой и бюветы с минеральной.

Некоторые из баз отдыха превратились в оздоровительные комплексы. Гости могут просто приехать самостоятельно на базу и за умеренную плату пройти полноценную программу оздоровления: принимать горячие ванны, попробовать купание в бассейнах и джакузи с термальной водой. Можно париться в бане, а также получить курс массажа и другие СПА процедуры. Некоторые из них для постояльцев доступны бесплатно.

На базах отдыха туристам предлагают для размещения отдельные домики или номера, где есть все необходимое для удобного проживания. В холодный сезон обязательно работает отопление.

На территории крупных баз отдыха имеются кафе и рестораны. Гостям предоставят завтрак или питание на любой вкус. Стоимость проживания зависит от уровня комфорта жилья и количества процедур.

Чтобы принимать процедуры и ванны, вовсе не обязательно останавливаться базе отдыха, на территории которой находится термальный источник. Можно приехать на пару дней, в выходные, и снять номер в гостинице или отеле в различных поселках Адыгеи. В стоимость номеров обычно включают завтрак.

А в термальном бассейне можно поплавать за отдельную плату на ближайшей базе отдыха. Однако цена разового посещения для гостей «с улицы» часто значительно выше, чем для постояльцев. Поэтому выгодно остановиться на одной из баз отдыха, чтобы получить проживание и комплекс полезных для здоровья процедур.

Бальнеология

Адыгейская республика является одним из самых известных бальнеологических центров Краснодарского края. Для большинства туристов главная причина посещения Адыгеи – купание в бассейнах при термальных источниках для лечения и удовольствия. К тому же по качеству адыгейские бальнеологические курорты не уступают зарубежным, а по стоимости они более доступные.

Лечебный эффект от горячих источников и их особенное воздействие заметили еще древние люди. Купание в природных термах было популярной процедурой. Современные ученые доказали, что богатый минеральный состав и температура воды термальных источников могут помочь в решении многих проблем со здоровьем. 

В Адыгее бальнеологическое направление стало развиваться относительно недавно.  Многие места открыты несколько десятков лет назад, когда в регионе искали полезные ископаемые, бурили скважины и обнаружили термальные источники. Часть из них расположена вблизи вулканов, часть источников – в горах, труднодоступных местах. Особенно много горных терм находится на плато Лаго-Наки. Некоторые из геотермальных источников залегают на глубине около 3000 метров.

Вокруг большей части адыгейских бальнеологических курортов построены отели, санатории, работают базы отдыха. Там хорошо налажена туристическая инфраструктура.  На базах и других гостевых объектах принимают отдыхающих круглый год, зимой и летом.

По качеству воды адыгейские подземные воды входят в число самых активных.  Ученые выявили в их составе высокое содержание минеральных веществ: кремниевые кислоты, кремний, бор, а также другие полезные микроэлементы. 

Местные геотермальные воды отлично подходят для проведения наружных процедур. Но в некоторых местах такую воду можно пить. При этих источниках есть питьевые бюветы.

Бассейны на адыгейских бальнеологических курортах есть на любой вкус, и ванны с лечебной водой можно принимать практически в любое время года.

В зависимости от температуры адыгейские термальные источники делят на три вида. Теплые – с температурой до 38 градусов, горячие – с температурой до 50 градусов, очень горячие – до 85 градусов. Поэтому иногда воду в купальнях приходится охлаждать. 

Целебную силу источников используют для решения многих проблем со здоровьем. Водные процедуры подходят для применения при заболеваниях нервной и мочевыводящей системы, органов пищеварения. А также позволяют лечить болезни сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Благодаря водным процедурам можно избавиться от заболеваний кожи. Есть хороший лечебный эффект при проблемах с обменом веществ.

Купание в бассейнах приносит огромную пользу здоровью, а также это просто удовольствие. Особенно приятно окунуться в горячую воду зимой на свежем воздухе. Хорошо и то, что противопоказаний к купанию практически нет.

Но есть правила, которые стоит соблюдать. Например, врачи рекомендуют находиться в бассейне с термальной водой не дольше 15 минут. Детям младше 5 лет лучше проводить не купания, а ингаляции. Перед посещением источников стоит проконсультироваться с врачом.

Территория баз отдыха возле бассейнов и купален, как правило, хорошо обустроена. Обычно есть душевые, раздевалки, иногда рядом имеются шезлонги и беседки. В зоне отдыха часто работают кафе, где можно заказать блюда кавказской кухни.

Средняя стоимость посещения термального бассейна для взрослых – 250 рублей за час. Дети могут купаться в воде из источников за 150 рублей, малыши под присмотром родителей – бесплатно.

Купание в термальном бассейне – отличный способ оздоровления для тела и души. Но дело не только в горячих источниках. Как считают местные ученые, комплексный оздоравливающий эффект дает воздействие множества факторов. На здоровье отдыхающих влияет отличная экология, мягкий климат, а также чистый воздух, прогулки по горным маршрутам Кавказского хребта и возможность насладиться процедурами с применением термальных вод.

Гости, которые сделают все процедуры в комплексе, избавляются от стресса и возвращаются с отдыха полными сил и позитивных эмоций.

Достопримечательности и развлечения 

Ключевая достопримечательность Адыгейской республики – горячие и минеральные источники. Огромное количество туристов стремятся попасть сюда для улучшения здоровья.

Однако во время путешествия в Адыгею не стоит ограничиваться только купанием в бассейне и оздоровлением. Лечебные процедуры можно разнообразить. На отдыхе стоит обязательно посетить местные природные достопримечательности, полюбоваться красотами гор, рек и озер. На некоторых базах отдыха работают гиды, у них можно заказать экскурсию или отправиться к интересным местам самостоятельно.

Среди лучших мест республики значится Хаджохская теснина, которую создали воды реки Белой. Длина каньона – около 500 метров. Ширина в отдельных местах доходит до 7 метров, в узких – всего лишь 2. Маршрут по Хаджохской теснине проходит по двум уровням. Многие туристы посещают верхний ярус, но можно спуститься к руслу реки с 50-метровой высоты. На маршруте Хаджох расположены зоопарк, озеро и смотровые площадки. Вход на тропу для взрослых платный, дети младше 7 лет проходят бесплатно.

Водопады Руфабго – еще одна местная достопримечательность. На относительно небольшой территории находятся 16 водопадов, каждый  имеет свое название. Самый главный называют Сердце Руфабго. Есть способ самостоятельно и бесплатно добраться до водопадов. Старт маршрута расположен недалеко от Хаджохской теснины, и путь идет вдоль реки Белой. Но неопытным туристам не стоит самостоятельно проходить маршрут к водопадам Руфабго, там есть опасные участки.

Чтобы пройти к водопадам по безопасному участку, придется приобрести билет или экскурсию. По пути вы сможете отдохнуть на поляне, где находятся беседки, работают сувенирные киоски и кафе.

Любителям экстрима стоит провести день в парке «Мишоко», который расположен недалеко от поселка Каменномостский. Добраться в него легко по указателям. Парк работает с 10 утра до заката. Самое недорогое развлечение в парке – скалодром для детей, посещение стоит 200 рублей. Можно также спуститься в пещеру или заняться рафтингом на реке Белой.

Еще одно туристическое место привлекает внимание отдыхающих – это комплекс «Беловодье», расположенный в поселке Каменномостском. На его территории работает ресторан, есть небольшой зоопарк и другие развлечения. Гости приезжают сюда, чтобы побывать в музее. Там есть выставка древних кинжалов, слепок следа снежного человека, который был обнаружен на вершине хребта Мишоко. Посещение музея стоит 150 рублей.

На территории Адыгейской республики расположен уникальный природный парк Большой Тхач. Это место хорошо известно любителям пешего и горного туризма.

Пик сезона на бальнеологических курортах приходится на весну и лето. В это время оздоровление в бассейнах при горячих термах можно совместить с прогулками и посещением экскурсий. 

Активные туристы считают, что лучшее время поездки на бальнеологические курорты в Адыгее, расположенные в горах, - зима. На отдыхе можно покататься на лыжах и в морозную погоду многие любят насладиться купанием в открытом горячем бассейне. Контраст температур воды и воздуха будет особенно приятным. 

В любое время года стоит найти место размещения заранее. На нашем сайте есть информация, которая поможет  выбрать гостевой объект для  бронирования. Узнайте цены на размещение в 2021 году, почитайте отзывы, чтобы хорошо отдохнуть и получить оздоровление.