История маршрута уходит корнями в далекое прошлое, и впервые тропа появилась здесь вовсе не для лечебных прогулок. Для горцев, проживавших на территории современного Сочи, она была важным стратегическим объектом – наблюдательным пунктом, где они следили за приближением вражеских кораблей. В конце ХIX начале XX века здесь, на склоне горы Бытха, располагались дачи богатых купцов и землевладельцев, которые разбивали сады и засаживали их экзотическими растениями со всего света. И по сей день вдоль тропы возвышаются гималайские кедры и кипарисы, цветут диковинные олеандры и магнолии.
В ходе реконструкции Сочи-Мацестинского курорта было принято решение о строительстве на этом месте пешеходной тропы, которая стала бы дополнением к лечебно-оздоровительной программе сочинских санаториев. Протяженность маршрута, высота ступенек, угол наклона дорожек – все обустраивалось с учетом рекомендаций лечащих врачей. И в 30-е гг ХХ века на морском побережье Всесоюзной здравницы появился живописный маршрут, украшенный белоснежными лестницами, ажурными беседками, лавочками и другими архитектурными изысками в духе того времени.
В 90-е гг тропа пришла в запустение и была восстановлена только в ходе подготовки к Зимней Олимпиаде 2014 года. Местные власти планируют включить Терренкур в единый 15-километровй маршрут под названием «Две реки – одно море», куда также войдут Мацестинская набережная и пешеходная зона в центре курорта (до устья реки Сочи).
Сегодня терренкур – популярное место для прогулок на свежем воздухе. Приходят сюда и любители спорта – на тропе часто встречаются бегуны и поклонники скандинавской ходьбы.
Собираясь на прогулку, наденьте удобную одежду и обувь, возьмите с собой воду и перекус – на всем протяжении маршрута нет никакой инфраструктуры. Однако есть выходы на Курортный проспект и к диким пляжам. Если захотите искупаться, спускайтесь к морю осторожно – вдоль берега проходит железная дорога. Протяженность тропы от Мацестинского виадука до Центрального стадиона – 4565 м. Дорожки с комфортным покрытием, без резких спусков и подъемов. Но если вы все же устанете, можно передохнуть на лавочках и в беседках на смотровых площадках, откуда открываются чудесные морские пейзажи. Картину дополняют пение птиц, резвящиеся в море дельфины и шустрые белочки, то и дело перескакивающие с ветки на ветку.
Главный вход на тропу расположен напротив памятника Мацесте на Курортном проспекте (остановка «Мацеста»). Проход – бесплатный, открыт ежедневно с 6:00 до 23:00. В темное время суток маршрут освещается фонарями. Терренкур – это прекрасное место для любителей активного отдыха и здорового образа жизни.
Желаем вам крепкого здоровья и приятных прогулок по городу Сочи!
Генеральный директор и основатель Едем-в-Гости.ру - российского сервиса онлайн-бронирования гостиниц России и ближнего зарубежья.
Новый год 2026 в Дагомысе предлагает уникальную возможность встретить праздники в тепле на черноморском побережье. Благодаря мягкому климату, температура воздуха здесь редко опускается ниже нуля, сохраняясь в пределах +5...+12°С даже зимой. Широкий выбор отелей у моря позволяет подобрать идеальное место для новогоднего отдыха с семьей или друзьями. Читать далее
Отели Витязево на Новый год предлагают незабываемый праздничный отдых по разнообразным ценам. Вы задаётесь вопросом, где встретить 2026 год на берегу моря? Курортный посёлок Витязево в Краснодарском крае представляет 1733 предложения для новогоднего отдыха. Цены на проживание начинаются от 2000 рублей и достигают 60000 рублей за номер в сутки. Также вас ждут увлекательные праздничные программы с банкетами, фейерверками, костюмированными балами и дискотеками. Читать далее
Новый год 2026 в Калининграде удивит вас особым очарованием этого уникального российского города. Площадь Победы станет центром праздничных гуляний с традиционной ёлкой, концертами, конкурсами и ярким фейерверком. Вы задаётесь вопросом, где ещё можно отметить новогоднюю ночь? На острове Канта развернётся праздничная ярмарка с сувенирными лавками и развлечениями для детей и взрослых. Читать далее